Форум » Снукер на постсоветском пространстве » Виртуальный тренер » Ответить

Виртуальный тренер

Svitovyda: Вот решила завести такую тему - сэкономить на личном тренере, что-ли . Здесь много людей опытных и могущих (и надеюсь желающих) этим опытом поделиться, и людей, у которых что-то не получается, есть вопросы по тренировочному процессу, технике, но не всегда имеющие возможность обратиться к тренеру. Виртуально, конечно многого не научишь, но думаю при желании многие вопросы прояснить можно. Я вот решила взяться серьёзно за снукер - ходить раз на неделю по 2 часа тренироваться, но сама, без тренера (по многим причинам). Хотелось бы всё-таки какой-то нормальный "тренировочный процесс" наладить, а не так от фонаря шары катать. Читала, что тут многие ходили тренироваться к тренерам - опишите плиз как выглядят ваши тренировки, какими упражнениями какие элементы отрабатываются, сколько времени уделяется отработке того или иного приёма/удара... И ещё может кто посоветует: ну совсем не могу осилить оттяжку - то шар подскакивает, то вообще смазываю удар :(. А ещё никак не налаживаются отношения с тёщей. Словом, посоветуйте люди добрые что делать и как быть (бить, откатывать, накатывать и пр.), ато пропаду . А без снукера уже жизни себе не представляю.

Ответов - 14

Любитель снукера: http://snooker.surgut.info здесь есть ответы на некоторые вопрос, в разделе "основы игры".

bdb: Svitovyda пишет: Я вот решила взяться серьёзно за снукер - ходить раз на неделю по 2 часа тренироваться если серьезно, то надо не раз в неделю, а гораздо чаще... литература в сети есть, если инглиш не смущает.. Svitovyda пишет: И ещё может кто посоветует: ну совсем не могу осилить оттяжку - то шар подскакивает, то вообще смазываю удар :( несколько советов - надо смотреть на биток и только на биток, до самого момента касания его кием... надо, чтобы кий шел параллельно столу, а не сверху вниз... над, чтобы кий проходил дальше точки касания, как бы протыкая биток в его нижней части... Svitovyda пишет: А ещё никак не налаживаются отношения с тёщей. нет такого слова в снукере... есть подставка, рест, на худой конец - машинка (куда деваться - саша с акимычем приучили за много лет)

Svitovyda: Любитель снукера спасибо за ссылку :), сама я ничего подобного в инете не находила bdb ну я пока не так чтоб совсем серьёзно - на соревновательном уровне, просто пока хочу систематически тренироваться, а там видно будет. Я поначалу вообще планировала раз в 2 недели 1 час - у меня с плечом правым проблемы, и болит именно на "бильярдном" движении - 15 минут игры и уже кия держать не могу :(. Я его разрабатываю понемножку, и решила снукером пока нагрузки не давать - не больше часа... Но попала за стол и меньше 2 часов не вышло . Даже при том, что плечё совершенно не хотело сдаваться. Английский немного смущает, вот если хотя б на испанском :)... Но что ж делать, пока почитаю всё что на вышезапостанном сайте, и если после этого не найду испаноязычных книг , буду мучиться с английскими Надеюсь попасть на наш снукерный чемп - там серьёзные люди, гляжу, собираются. Мош кого таки найду чтоб меня потренировали. bdb пишет: надо, чтобы кий шел параллельно столу, а не сверху вниз... А если нету возможности параллельно вести кий - не даёт борт или другой шар, тады как? bdb пишет: нет такого слова в снукере... есть подставка, рест, на худой конец - машинка Ок, только отношение всё равно не складываются :( Спасибо за ответы!


MAO: Svitovyda пишет: А без снукера уже жизни себе не представляю. Это состояние и есть лучший тренер. Вчера в беседе с гостями Johnny O'S (по совместительству мой сын) сказал: Я - не фанат снукера, это папа - фанат, а я (гордо!) - ШИЗ! Ему было 12 лет, когда он подошел к столу. С тех пор много шаров было забито, а еще больше не забито .... Были и слезы от проигрышей, и радость от хороших серий и комбинаций. Играли раз в неделю по 3-4 часа в режиме "раскатать несколько партий". А полгода назад пришло понимание - если продолжать так же, прогресса не будет. Начали с правильной стойки. Я поставил сыну, сын - мне. Частота успешных ударов резко выросла, причем прямые - почти до 100%. Хороший метод поставить стойку (даже дома!): Гладильная доска, зеркало, кий (за неимением, хоть ручка от швабры). Встать в стойку и посмотреть на себя. Сразу видно - как реально стоит локоть (главнейший момент). Закрепи плечо, подними локоть,он должен быть "от плеча строго вверх", полностью расслабь предплечье (в режиме куклы-марионетки). Сымитируй действия в процессе прицеливания - поводи кием вперед-назад. Поймай движение, при котором расслабленное предплечье будет двигать кий строго вперед (без влево-вправо). Это - основа любого удара. Запомни состояние корпуса, рук, движение. А потом повтори это у стола. Чтобы не было скучно, попробуй самые простые прямые удары, чтобы в момент удара кий бил точно в середину битка. Потом поробуй бить с накатом (чуть выше центра) и с оттяжкой (чуть ниже центра). Очень хорошо это описано в http://fergalobrien.ie/practice.html По моей практике - накат получается лучше, но при прямом ударе биток тоже зайдет в лузу. Оттяжка сразу не получится, особенно сильная. Очень большое значение имеет состояние кия. Лучше иметь свой, пусть самый простой и недорогой (за 80-100 долларов), но - свой. Главные параметры - не кривой, вес в пределах 490-540 грамм, баланс на уровне 1/3 длины от конца турника (толстой части), хорошая нежесткая наклейка. Я пробовал Riley, Blue Diamond - нормально. Наклейку мелить!!!! Без этого о хорошей оттяжке даже не думай. Биток перед игрой обязательно протереть специальной жидкостью (я купил флакон за 180 р., настоящий Aramith), в крайнем случае - просто мягкой тканью (я использую старый бельевой х/б трикотаж - футболки, майки). Суммируя: 0. Желание и положительный настрой. 1. Стойка (можно дома перед зеркалом). 2. Нормальный "инструмент". 3. Самые простые прямые удары. 4. Добавить немного верхней/нижней крутки. Практикуйся, не стесняйся, и не бойся ошибаться. Снукер - очень сложная игра.

MAO: Svitovyda пишет: вот если хотя б на испанском Попал на зону - учи "феню", Влип в снукер - без инглиша никак ...

bdb: Svitovyda пишет: А если нету возможности паралельно вести кий - не даёт борт или другой шар, тады как? тады лучше покамест даже не пытаться играть с оттяжкой - в лучшем случае получится неконтролируемый обводящий, в худшем случае - фол

mfbroker: Что-то можно здесь посмотреть: http://www.snookergames.co.uk/tuition.html http://www.ribsa.net/Coaching/PJ%20Nolan's%20Coaching%20Guide%202005.pdf http://www.ribsa.net/Coaching/snooker manual draft1-40.pdf

mfbroker: чёт ссылки плохо выложились... но "copy & paste" поможет

Svitovyda: bdb, mfbroker, MAO, Спасибочки вам всем большое ! Буду читать, думать и практиковаться. И походу задавать вопросы Ах да, и учить англицкий, куда ш без него

Svitovyda: ...И вот ещё один глупый вопрос: есть ли разница какой шар я использую на тренировке в роли битка? – чтоб не гоняться каждый раз за белым битком когда отрабатываю удары, выставляю шары в пары и бью их по очереди.

Seule: Svitovyda пишет: И вот ещё один глупый вопрос: есть ли разница какой шар я использую на тренировке в роли битка? думаю, это не принципиально

bdb: Seule пишет: думаю, это не принципиально наверное... но лично я психологически не могу бить кием по красному или цветному

cue-ball: Svitovyda Кроме белого В ВИДЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ можно использовать жёлтый (если двое на своих половинах стола отрабатывают что-то), но другие шары - ни в коем случае!

Svitovyda: bdb, мне тоже как-то непосебе бить по цветным cue-ball, а можно поподробнее - почему именно нельзя? И ещё не по теме: вы ведь должны быть в дороге к нам (во Львов), или вы уже тут ?



полная версия страницы